Pitta Mevsimine Hoşgeldik ! Ayurveda’ya göre bizler doğanın bir parçasıyız ve kendimizi doğadan ayrı göremeyiz. İnsanlığın kendine inşa ettiği yaşam, bazen bizi doğanın ritimlerinden koparabiliyor. Tam da bu noktada 5000 yıllık kadim şifa bilgisi Ayurveda, hatırlamamız ve doğa ile uyumlu bir yaşam sürdürebilmemiz için bize kılavuzluk ediyor. Sanskritçede, mevsim geçişlerine göre yaşamanın bir ismi var, […]
dosha
Vata mevsimi: Sonbahar- Kış
Ayurveda’da mevsimler de Vata, Pitta, Kapha olarak karakterize edilir. Vücudumuz gibi mevsimlerin de Ayurveda’da özellkleri vardır. İnsan doğanın bir parçasıdır; doğanın ritimlerine ayak uydurarak dengeleniriz ve mükemmel sağlığımıza ulaşırız Kış mevsiminin bir kısmı soğuk, kuru ve rüzgarlı geçer. Bunlar Vata özellikleridir. Kışın bir bölümü de yine soğuk, yağmurlu ve karlıdır. Bu da Kapha özelliğidir. Genel […]